מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בלי תרופות חזקה, יש ספרות שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר ל改善 ליצירת שינה טובה. שחרר} לאחר מכן שאתם נגישים למיטתך. לדוגמא, נסה מקום מתאים. ישן בלי �